Meine Leistungen

Mit meiner langjährigen Erfahrung und breitem Leistungsspektrum finden wir gemeinsam das Richtige für Ihre Bedürfnisse. Als Heilpraktikerin für Physiotherapie biete ich Gruppen- sowie auch Einzelstunden vor Ort* aber auch Online an.

* im Umkreis von Biberach an der Riss (88400) und Kandel (76870)

Feldenkrais

Nach Moshe Feldenkrais (Physiker, 1904 – 1984) benannte Lernmethode, mit der die Qualität von Bewegung verbessert werden kann. Durch bewusstes Bewegen, Erkennen und Verändern eingeschliffener Bewegungsmuster, sieht der Lernende neue Möglichkeiten und kann sich auf körperlicher und geistiger Ebene weiterentwickeln. Bei der Hands-on Methode „Funktionelle Integration“ erforschen wir gemeinsam Ihr Bewegungspotential und machen das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte angenehm. In den verbal angeleiteten Gruppenstunden „Bewusstheit durch Bewegung“ lernen Sie sich selbst wahrzunehmen und Denken und Fühlen zu verknüpfen, langjährige Gewohnheiten auf zu decken und angenehme Alternativen zu entwickeln.

Eine Feldenkrais Stunde ist immer ein Termin mit sich selbst. Aufmerksamkeit wird geschult, Entspannung findet statt und Kreativität wird gefördert.

MBS – Mind and Body Studies

MBS ist ein Aufbaukurs der Feldenkrais Methode in dem  Mia Segal, Moshe Feldenkrais Assistentin und ihre Tochter Leora Gaster  verfeinerte Aspekte nach eigenem Konzept unterrichten. 

Gentle Running

Eine Weiterentwicklung nach der Feldenkraismethode von Wim Luijpers, Neuseeland. Spezielle Laufanalyse, entsprechende Veränderungen im Laufstil in Verbindung mit Feldenkrais-Übungen, verhindern Fehlbelastung und ermöglichen Ihnen, dass Laufen leicht werden darf.

Shiatsu

Die japanische Heil-  und Massagemethode wirkt über Fingerdruck, ähnlich wie Akupressur, an den Energiebahnen und bringt die Energie im Körper zum Fließen. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt. Der Organismus kann so zu seiner natürlichen Ordnung und der Mensch zu einem harmonischen, ganzheitlichen Körperempfinden zurückfinden. Krankheiten werden leichter abgewehrt und Gesundheit erhalten. Diese Methode basiert auf dem Denkansatz der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei der der Mensch mit all seinen Aspekten im Mittelpunkt steht.

Iokai-Meridian-Tape

Die elastischen Tapes sind eine wirkungsvolle Hilfe bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen. Ursprünglich von Dr. Kenzo Kase in Japan entwickelt hat sich die Methode hauptsächlich durch Sportler weltweit verbreitet. Die Wirkung auf das Bindegewebe, Faszien, Muskeln, das Lymphsystem und die Energiebahnen durch aufbringen der Pflaster auf die entsprechenden Bereiche ist z.B. Schmerzlinderung, Durchblutungsförderung, Entstauung. Die Pflaster können einige Tage bis zu 2 Wochen auf der Haut verbleiben und sind so eine wirkungsvolle 24 Stunden Massage.

Qigong

Ist eine der 5 Säulen der traditionellen Chinesischen Medizin.

Qi ist die Lebensenergie, Gong ist das Üben. Die 3 Prinzipien des Qigong, im Sitzen oder Stehen durchgeführt, sind Bewegung, Atmung und Konzentration auf die eigene Mitte. Ziel ist die Energie im Körper zu verteilen. Dort zum Fließen zu bringen, wo es stockt und hin zu leiten, wo zu wenig vorhanden ist. So können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und gestärkt werden. Qigong Übungen können unabhängig vom Alter und dem Gesundheitszustand erlernt und geübt werden. Es dient der Gesunderhaltung, Prävention, Therapie chronischer Erkrankungen, Linderung von Beschwerden, Konzentration und Entspannung.

Craniosacrale Techniken

Achtsam, respektvoll und ganzheitlich… die Berührung mit craniosacralen Techniken basiert auf dem craniosacralen Rhythmus, dem feinen Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Da dieser Rhythmus sich über Bindegewebe und Flüssigkeit im ganzen Körper ausbreitet, ist er überall tastbar. Über leichte Berührungen unterstützen und harmonisieren wir die Qualität der rhythmischen Bewegung. Daraufhin können sich Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen lösen. Das indirekte Arbeiten vermeidet den Widerstand und arbeitet mit dem „Fluss“ in Richtung der Leichtigkeit, sodass Selbstregulierung stattfinden kann. Das Immunsystem wird gestärkt und die Vitalfunktionen stabilisieren sich.

Die Methode kommt bei Menschen jeden Alters zur Anwendung.

Massagen

Die heilsamen Berührungen der klassischen Massage können entspannend oder anregend sein. In Verbindung mit natürlichen Ölen fördert sie ein besseres Körpergefühl, Entspannung  und die Bildung von Serotonin, dem Glückshormon.

Bei der Detox Massage wird mit flexiblen Schröpfkegeln gearbeitet und das Gewebe entlastet. 

Fußreflexzonenmassage stabilisiert den gesamten Organismus, unterstützt das Immunsystem und arbeitet exakt an den wichtigen Punkten.